Au-delà de la pratique physique, le yoga est pour moi un espace de reconnexion profonde.
Le corps devient mon allié, par la respiration l’effort se fait conscient, fluide, le calme mental s’installe progressivement.

Depuis plus de vingt ans, cette pratique m’accompagne, m’ancre et m’aide à traverser les rythmes intenses de la vie contemporaine. Elle a progressivement transformé ma relation au corps, au mouvement et à moi-même.

Aujourd’hui, cette expérience nourrit mon engagement : transmettre un yoga conscient, accessible et vivant, au service de l’harmonie, de la vitalité et d’un alignement durable — dans la vie personnelle comme professionnelle.